やめたら痩せた？
ある統計によると、禁煙後17パーセント近くの人が体重が減ったと言うデータがあります。
一時的に太った人も、その後、また体重が落ちる人もいるようです。
体重とタバコの関係ですが、実はやめて太ることを気にするよりも、もっと大きな事実があります。
それは体に及ぼす悪影響は、体重にしてみると45キロ太ることと同じくらい危険と言われています。
45キロ増えたら、いろいろな健康被害が起こってきますよね。
タバコはそれと同じくらい悪影響なのです。
様々な方法を試してみても、失敗してしまう人がいらっしゃるでしょうね。
その中でも、言い訳として「太ったから禁煙しない」と言う方もいらっしゃいます。
一時的に体重が増加するだけと言う点を理解せずに、「太るのがいやだから、また吸い始めた」と言うケースもあるようです。
どの方法も上手くいかない、その言い訳に体重増加を使うことはナンセンスですね。
危険なことに、太ったことを理由でまた吸い始めて、「一度増えた体重は戻らない」と言うケースもあるとか。
タバコを吸っていると痩せる、これは幻覚です。
毎日何本吸うかと言う喫煙者のデータと、体重のデータを比べてみても、ヘビースモーカーほど痩せている事実はないということがわかります。
しかもタバコで皮下脂肪が増えて蓄積されることもあるそうです。
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