禁煙外来とは？
みなさんは、今回のタバコの値上がりにどのような対処をしましたか？
安いうちに買いだめをした人もいるでしょう。
またタバコ代がかさむからと、一日に吸う本数を少なくした人もいるでしょう。
中には思い切ってやめたという方もいらっしゃるようです。
私の周囲の人たちも、値上がりしたらやめると言っていた人が多かったです。
その後成功したか失敗したかは知りませんが、そういう気持ちになった人が多かったということですね。
確かに、値上がりを続けるタバコはお財布にきついですし、健康被害もあり、良いことがひとつもないのです。
それなのに、どうしてやめないのうか、そうした根本的な問題でもあると思います。
いざタバコをやめたいと思ったとき、みなさんはどのような方法を試すのでしょうか？
タバコの代わりにガムをかんだり、キャンディーにしたり、口さびしいものを解消する代用品を使う人もいると思います。
それから、胸に貼るパッチを使った方法を試してみた方もいらっしゃるでしょう。
ただ、ひたすらに我慢する人もいらっしゃるでしょうし、その方法は様々ですよね。
さて、その方法のひとつに「病院に行く」という選択肢があることを、みなさんはご存知ですか？
禁煙外来と言うものが病院にあります。
ご存知ない方も多いでしょうが、禁煙外来のある病院は全国にあります。
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